毎日の辛いことを我慢するためにお酒を飲んでいた人は、たとえお酒を飲むのを我慢しても「我慢」が増えていくだけです。
我慢が積み重なれば、また再飲酒してしまうようになります。
ですのでお酒をやめるのに有効な手段は、毎日を楽しいものにするということだと言えるでしょう。
「お酒を飲みたいのを「我慢」するのではなく、これまでの生活の中にあった「我慢」を解決する方法を探す」
これが、お酒をやめるための近道なのです。
お酒を飲みたくないのに飲んでしまう、今そんな生活をしている人は、そこに至るまでに「飲まなくてはやってられない」と思うような状況があったはずです。
ぜひそこを、冷静に眺めてみてください。
自分で気がつくことさえできれば、それを変えるのはそんなに難しくはありません。
苦しみをただ「我慢していた」状況を改善できれば、再飲酒の危険性も大きく低下します。
もしも「自分はお酒をあてがわれている奴隷なのかもしれない」と思った人は、「奴隷」であることをやめてみてください（気がつければやめられます）。
奴隷でなくなれば、「自分や周りの人の笑顔や喜び」が一番大切になりますから何かに「依存」する必要もなくなります。
