依存症から抜けるには、やめた人の笑顔を見るのが効果的です。
これを大人にとってのわかりやすい例で言えば、
「会社を辞めたいけど辞められない」というケースに当てはまります。
「会社が嫌だ、会社を辞めたい、けど辞めてどうしよう、やめたら今より厳しくなるだろうし」
そう悩んでいる人も、会社を辞めて楽しそうにしている元同僚に会ったりすると、認識が変わります。
「なんだ、あの人すごく楽しそうだな」
「色々心配していたけど、自分も会社を辞めても楽しくなれるはずだぞ」
そう思えてくると、自分でかけていた心のブレーキがどんどんはずれていきます。
「無理と思い込んでいただけで工夫次第でなんとでもなりそうだな」
「やれると思って方法を探せば、使える情報もたくさんあるな」
実際に会社をやめて笑顔になってる人と話すだけで、自分の価値観は変化していくのです。
もしもあなたの周りに、依存症から一抜けて、楽しい毎日を過ごしている人がいたらチャンスです。
その人と３０分くらい一緒にコーヒーでも飲んでみてください。
難しい話、苦しい話は一切しなくていいです。
「最近何をしている時が楽しいですか？」
と尋ねるだけでいいです。
依存症から抜け出た人の楽しいことを話す笑顔をみれば、あなたの今の価値観は吹き飛びます。
周りに依存症から「一抜けた」した人はいないか、一度ぜひ気にしてみてください。
