今日お酒をやめなくても大丈夫⑩　「たかが３週間だから」

お酒なんて、３週間でやめられることです。

だから「今すぐ一生やめなくちゃ」とイヤイヤ始めなくても大丈夫ですよ。

一ヶ月後から始めようが、二ヶ月後から始めようが、たった３週間あればやめられることですから。

「楽しみながらやめてみようかな」と思えた時に気軽にやめ始めてみてください。

スタートすれば次の季節が来る頃には、もうすっかり「お酒を飲まない人間」に変わっていますよ。

「お酒をやめる」というのは「少し行動を変える」だけの簡単なことなんです。

「１日５分」３週間で一生アルコールがやめられるトレーニング