今日お酒をやめなくても大丈夫⑦ 「苦しいはずないですよ」 2019/12/16 2019/12/16 大丈夫 シェアする ツイート 楽しいことをみつけるための行動は、「苦しい」もののはずがありません。 だから安心してください。 「お酒をやめる」ということは、「我慢」することでも「苦しいこと」でもないのです。 「1日5分」3週間で一生アルコールがやめられるトレーニング