お酒をやめたいのにやめられない人は、
「自分はダメだ」、「自分には価値がない」
というようなセリフを数年間、毎日毎晩自分に浴びせ続けます。
徹底的な反復により、そのメッセージは心の奥底に滲みていきます。
するといつしか、心の底から「自分はダメな人間なんだと」信じ切ってしまいます。
そうなってしまったら、「ダメな人間」としての行動しかとれなくなります。
「ダメな最低な人間」として日常を振る舞うことになります。
「ダメな人間」としての行動を取り、そして頭の中で「自分は価値のない人間だ」というつぶやきをさらに繰り返す。
苦しいです。
もう救いは、お酒を飲んで酔う事しか思いつきません。
