成長とは

人生は長いです。 一つのやり方、一つの対処法が、一生有効に使えるわけではありません。 うまくいく行動パターンを発見したとしても、死ぬまでそれで全てを解決できるわけではありません。

お酒が救い

酔う中で、安らぎや救いを感じたことはありますか? 酔っていくことで、何か気持ちが楽になったという経験はありますか? お酒がやめられないと悩んでいる人は、一度思い返してみて下さい。 あなたはもしかしたら、「苦しみから逃れる」ためにお酒を飲んでいたのかもしれません。

きっかけや理由があった

お酒をやめられない人には、過剰飲酒に至ったきっかけや理由があるんです。 それは仕事のストレスだったかもしれないし、人間関係のストレスだったかもしれない。 お金の不安や、健康の不安があったのかもしれない。

「後悔」をしている人へ

お酒がやめられない人は、今の自分を責めてしまいがちですよね。 「なんで昨日も飲んでしまったんだろう」 「なんで我慢ができなかったんだろう」 「自分はダメな人間だ」 そんなふうに落ち込んでしまうこともあると思います。

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