「お酒をやめる」=「悩みへの対処法を変える」

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これまでのあなたは、「悩み」を解決するために「お酒を飲む」を選んでいただけです。

今まではその方法がベストだったのですから、それを後悔する必要はありません。

これからは、「お酒を飲む」以外の行動で「悩み」を解決してみてください。

「成長」しているあなたなら必ずできます。

「悩みの解決の仕方」には、いくつも正解があるはずですから、たくさん試すことが一番の近道になります。

試すことに「失敗」はありません。

チャレンジしているということ自体が「成功」だからです。

自分の「悩み」を解決するために思いつくことを、どんどん試してください。

試す中で、あなただけの「悩みの解決方法」が必ず見つかります。

「悩みの解決方法」が見つかれば、同時に「お酒をやめる」も解決していきます。


「1日5分」3週間で一生アルコールがやめられるトレーニング

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