「お酒をやめる」とは「楽しいことが変わる」ということです。
「お酒をやめる」のは、「趣味が変わるのと同じ」と捉えて構いません。
しかもそれは３週間で変わります。
３週間して他のことが楽しくなってしまえば、もうお酒を思い出すことはありません。
「お酒」というものは、実は大したことのないものなのです。
そんな大したこともない「お酒」をやめる時に、そのチャレンジを恐れたり、できるだろうかと不安に思う必要はありません。
もちろんチャレンジした過程で、一度つまずこうが三度つまずこうが気にする必要もないです。
何度つまずこうが、３週間でドーパミン神経さえ回復させれば、もう「お酒」を思い出すことはなくなってしまうからです。
今お酒に悩んでいて、ちょっとでも「お酒をやめてみたいな」と思ったならば、試しに歩き出してみてください。
今までとは全く違った景色が、あなたを楽しい気持ちにさせてくれるはずです。
