昔に書いた『お酒のやめ方』という本を、加筆し音声動画にしました。
→ YouTubeで聴く
禁酒というと、どうしても
我慢するとか、つらいものとか、
重たいイメージがあります。
でもこの本で書いたのは、
視点を少しだけ変えてみよう、という話です。
無料電子書籍『お酒のやめ方』→Amazonで見る
頑張って禁酒をするのではなく、
一度自分の中の常識を疑ってみる。
「お酒が本当に必要なのか」を考えてみる。
すると、自然とお酒との距離が変わっていく。
そんな内容です。
少しコミカルなテイストもあるので、
どなたでも気軽に楽しんでもらえると思います。
作業中や移動中に、
ラジオのように聴き流していただければ嬉しいです。
無料Kindle書籍
