「本の紹介」一覧

「アルコールをやめるトレーニングをしているときは、お酒を使った料理は食べないほうがいいのですか？」 　このようなご質問いただいたのでお答えします。 　回答としましては、「トレーニング中の３週間は食べないほうがいい」となります。 アルコール分が完全に飛んでいるかが確認できないからです。

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まえがきには、薬物依存者の大半が自然に薬物をやめていると書かれています。 最近、ベトナム戦争から帰還した薬物依存者の25年にわたる追跡調査が行われ、実際に依存症の治療を受けた人は9％以下で、大半は治療を受けなくても自然と薬物をやめることができていたと分かりました。

竹内 薫,丸山 篤史著のこちらの本を読みました。 人間が情報をどのように扱っているのかを、 生命科学と脳科学の視点から探るとても面白い本です。

　先日読んだ本の、 「スーパーベターになろう！」　ジェイン マクゴニガル著 が興味深かったのでご紹介します。 内容紹介 全米...