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昔に書いた『お酒のやめ方』という本を、音声動画にしました。 禁酒というと、どうしても 我慢するとか、つらいものとか、 重たいイメージがあります。 でもこの本で書いたのは、 視点を少しだけ変えてみよう、という話です。

「お酒をやめたい」と悩み、自分を責めている人へ。 今の自分を否定しなくても大丈夫です。 良かったら聴いてみてください。

これは過去に書いた記事ですが、 ありがたいことに多くの方に読んでいただきました。 飲酒、禁酒と人間関係をテーマにしていますが、 それだけではない「何か」が含まれていたのかもしれません。 その「何か」が、多くの方の中にある「何か」に、 触れたのだと思います。